目的：过去消极时间洞察力 (PNTP) 与消极情绪、不健康行为、冗思、焦虑、抑郁及创伤后应激障碍 (PTSD) 有关，会对我们的日常生活造成负面影响。特质正念也许可以降低 PNTP 的负面影响，然而，很少有研究调查两者之间的关系。因此，本研究的目的是探讨特质正念对 PNTP 的影响，以及心理弹性和内心平静在其中的中介作用。
方法：为了深入的探索正念与 PNTP 的关系，本研究特意采用问卷法同时调查了 185 位冥想者和 181 位非冥想者，横向考察了正念、心理弹性、内心平静和 PNTP 之间的关系，并采用结构方程模型多群组分析考察正念对 PNTP 的影响是否在冥想群体和非冥想群体之间存在差异，以及心理弹性与内心平静在其中的中介作用。
结果：相关分析表明正念与心理弹性和内心平静显著正相关；而正念、心理弹性和内心平静均与 PNTP 显著负相关。针对总体的结构方程模型分析表明，心理弹性和内心平静在正念和 PNTP 之间的关系中起部分中介作用。此外，结构方程模型多群组分析表明，冥想组的中介模型与非冥想组的中介模型存在显著差异。对于冥想组，心理弹性和内心平静在正念和 PNTP 的关系中起完全中介作用；对于非冥想组，心理弹性和内心平静在正念和 PNTP 的关系中起部分中介作用。
结论：基于冥想群体和非冥想群体中介模型的显著差异，我们认为，特质正念可以负向预测 PNTP，长期坚持冥想练习不仅可以提高特质正念、心理弹性和内心平静，而且可以有效地降低 PNTP。因此未来我们可以尝试把正念和 PNTP 结合起来设计出新的心理干预方法，以减轻负面偏见、冗思、抑郁、焦虑和创伤后应激障碍 (PTSD) 等心理问题对生活带来的消极影响。
关键词：心理干预，心理弹性，冥想，过去消极时间洞察力，不健康行为，内心平静