目的：本研究旨在评估中国老年人的睡眠时长与抑郁症状之间的纵向相关关系。
方法：本研究运用 2011 年，2013 年和 2015 年中国健康与养老追踪调查（China Health and Retirement Longitudinal Study, CHARLS）的数据集，对年龄为 60 岁及以上的 22,847 名受访者进行了统计，并采用广义估计方程来分析总睡眠时长、夜间睡眠时长以及午睡时长和抑郁症状之间的纵向相关关系。
结果：控制所有混杂因素后，老年人增加睡眠总时长（包括夜间睡眠和午睡）与老年人抑郁症状的发生率呈负相关（OR=0.83，95% CI：0.82-0.84）。老年人增加夜间睡眠时长（OR=0.82，95% CI：0.80-0.83）或午睡时长（OR=0.93，95% CI：0.89-0.97）均与老年人的抑郁症状的发生呈负相关。另外，与总睡眠时长为 7-8 小时的老年人相比，总睡眠时长少于 6 小时的老年人出现持续性抑郁症状（OR=1.77，95% CI:1.34-2.32）和发生新的抑郁症状（OR= 1.97，95% CI：1.47-2.65）的可能性都会更高。当控制总睡眠时间后，增加夜间睡眠与抑郁症状的发生呈负相关（OR=0.88，95% CI：0.84 至 0.92），但是增加午睡时长却与抑郁症状的发生呈正相关（OR=0.88，95% CI：0.84 至 0.92），与适宜午睡时长（0.5-1.5 小时）相比，过度的午睡者（超过 1.5 小时）会有更高的抑郁症状发生率（OR=1.32，95% CI：1.19-1.45）。
结论：对于中国的老年人来说，增加他们的总睡眠时长，夜间睡眠时长和/或午睡时长可以减少抑郁症状的发生。但是，在总睡眠时长一定的情况下，增加夜间睡眠时长比午睡时长对减少抑郁症状的发生更有利。
Keywords: sleep duration, daytime nap, depressive symptoms, China, the elderly