目的：本研究的目的是定量评定水中六字诀运动对慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease, COPD）患者的效果，并与陆地六字诀运动进行对比。
方法：将受试者随机分为三组：水中六字诀组（WG）、陆地六字诀组（LG）和对照组（CG）。对照组患者不接受任何运动干预，而训练组患者根据健身气功六字诀功法要点在不同的环境下进行每次 60 分钟，每周两次，共 3 个月的运动干预。
结果：共 50 名患者纳入试验，3 个月干预之后 45 名（90%）患者完成试验。3 个月后，对照患者呼气肌肌力、肘关节伸肌和屈肌耐力比（ER）、膝关节屈肌峰值力矩（PT）、总功（TW）和 ER 均显著下降（p < 0.05）。而训练组 COPD 患者呼吸肌肌力显著改善，并且与对照组存在显著差异（p < 0.001）。此外，肘关节伸肌和屈肌 TW 在训练组患者均显著改善（p < 0.01），并且水中六字诀组与对照组在伸肌和屈肌 TW、伸肌 ER 均存在显著差异（p < 0.01），而陆地六字诀组仅在屈肌 TW、伸肌 ER 与对照组存在差异（p < 0.05）。膝关节伸肌 PT、相对峰值力矩（PT/BW）和 TW 在训练组均显著改善（PT、PT/BW：p < 0.05 and TW：p < 0.01）。组间比较发现，水中六字诀组患者在膝关节各参数的改善均与对照组存在显著差异，而陆地六字诀组患者仅屈肌 TW 的改善与对照组存在显著差异（p < 0.05）。
结论：水中六字诀运动可以有效改善 COPD 患者呼吸肌肌力和外周骨骼肌功能。并且，与陆地六字诀运动相比，水中六字诀运动在改善 COPD 患者上肢耐力、下肢的肌力和耐力方面具有额外的效果。
关键词：慢性阻塞性肺疾病；六字诀；水中运动；呼吸肌肌力；等速肌力；定量评定