摘要：本文介绍了管理慢性疾病合并肌肉减少症的非药物干预措施，主要包括运动、膳食补充剂、中国传统运动、肠道微生态重建和肢体活动受限患者特殊康复运动等。通过总结现有证据强调了抗阻运动的重要性，保持适当的运动频率和强度有助于预防肌肉萎缩并减轻机体炎症状态。虽然有氧运动改善肌肉质量的作用有限，但其对躯体功能等有一定的改善作用，因此本文还对组合训练的潜在好处进行了探讨。此外，本文强调了膳食补充剂在对抗慢性疾病所致肌肉萎缩中的重要性，充分摄入蛋白质、必需氨基酸、omega-3和维生素D等有助于预防肌肉萎缩。虽然目前并不能确定膳食补充剂的最佳剂型，但将运动与膳食补充剂相结合似乎是预防肌肉减少症的有效策略。本文还探讨了太极等中国传统运动、益生菌等调节肠道菌群产品以及肢体活动受限患者全身振动训练等有望成为治疗肌肉减少症的新选择。总体而言，本文强调了对于管理慢性疾病患者合并肌肉减少症，采取包括运动、营养和多学科干预等在内综合措施的重要性。未来研究应更倾向于设计高质量的随机对照试验，研究不同慢性疾病所致肌肉减少症的有效非药物干预措施，以期提高生活质量。

关键字：肌肉减少症；抗阻运动；营养；慢性疾病；炎症